血糖高到10mmol/L时，应通过饮食控制、运动疗法、口服降糖药、胰岛素注射、血糖监测等措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食控制
通过减少碳水化合物摄入量来降低餐后血糖峰值，建议分餐进食、选择低GI食物。高GI食物会导致血糖迅速升高，而低GI食物则能延缓血糖上升速度；分餐进食可避免一次性摄入过多碳水化合物导致血糖骤升。
2.运动疗法
增加体力活动如快走、游泳、骑自行车等有氧运动，每周至少150分钟。运动有助于提高机体对葡萄糖的利用效率，促进葡萄糖进入细胞储存或被分解为能量，从而降低血糖水平。
3.口服降糖药
根据医生处方选择合适的口服药物，定时服用。口服降糖药能够改善胰岛β细胞功能，提高体内胰岛素水平，进而降低血糖浓度。
4.胰岛素注射
按医嘱选择适当的胰岛素类型及剂量，在饭前或需要时注射。胰岛素通过模拟正常人胰腺分泌的生理性胰岛素曲线，帮助调节餐后高血糖状态。
5.血糖监测
使用血糖仪定期自我监测空腹及餐后血糖值，记录结果以便调整治疗方案。实时了解自身血糖变化情况，及时发现异常并采取相应措施是管理高血糖的关键。
除上述措施外，还应避免食用高糖食品，如糖果、甜饮料等，以减少血糖波动。同时强调定期复查，尤其是对于新诊断的患者，以评估治疗效果和调整方案。
1.饮食控制
通过减少碳水化合物摄入量来降低餐后血糖峰值，建议分餐进食、选择低GI食物。高GI食物会导致血糖迅速升高，而低GI食物则能延缓血糖上升速度；分餐进食可避免一次性摄入过多碳水化合物导致血糖骤升。
2.运动疗法
增加体力活动如快走、游泳、骑自行车等有氧运动，每周至少150分钟。运动有助于提高机体对葡萄糖的利用效率，促进葡萄糖进入细胞储存或被分解为能量，从而降低血糖水平。
3.口服降糖药
根据医生处方选择合适的口服药物，定时服用。口服降糖药能够改善胰岛β细胞功能，提高体内胰岛素水平，进而降低血糖浓度。
4.胰岛素注射
按医嘱选择适当的胰岛素类型及剂量，在饭前或需要时注射。胰岛素通过模拟正常人胰腺分泌的生理性胰岛素曲线，帮助调节餐后高血糖状态。
5.血糖监测
使用血糖仪定期自我监测空腹及餐后血糖值，记录结果以便调整治疗方案。实时了解自身血糖变化情况，及时发现异常并采取相应措施是管理高血糖的关键。
除上述措施外，还应避免食用高糖食品，如糖果、甜饮料等，以减少血糖波动。同时强调定期复查，尤其是对于新诊断的患者，以评估治疗效果和调整方案。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
瑞格列奈片
阿卡波糖片
格列美脲片
