肩锁关节脱位内固定术后一个月了还是很痛，可能是由于固定不当、软组织损伤、伤口感染、骨折愈合不良、再次损伤等原因所导致。
1、固定不当
如果在肩锁关节脱位内固定术后，没有及时进行功能锻炼，可能会导致局部肌肉萎缩，从而出现肩锁关节脱位内固定术后一个月了还是很痛的情况。患者可以通过适当进行功能锻炼来缓解症状，同时还可以配合热敷、按摩等方式进行改善。
2、软组织损伤
如果在肩锁关节脱位内固定术后，患者过度劳累或者是剧烈运动，可能会导致局部软组织损伤，从而出现肩锁关节脱位内固定术后一个月了还是很痛的情况。患者可以通过局部热敷的方式进行缓解，也可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、伤口感染
如果在肩锁关节脱位内固定术后，患者不注意局部护理，可能会导致伤口感染，从而出现肩锁关节脱位内固定术后一个月了还是很痛的情况。患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行抗感染治疗。
4、骨折愈合不良
如果患者在肩锁关节脱位内固定术后，没有注意休息，并且经常进行重体力劳动，可能会导致骨折愈合不良，从而出现肩锁关节脱位内固定术后一个月了还是很痛的情况。患者可以通过手术的方式进行治疗，也可以通过多吃富含钙元素的食物，比如牛奶、鸡蛋等方式促进骨折愈合。
5、再次损伤
如果患者在肩锁关节脱位内固定术后，没有注意局部护理，可能会导致再次损伤，从而出现肩锁关节脱位内固定术后一个月了还是很痛的情况。患者可以通过局部热敷的方式进行缓解，也可以在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。
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