颈椎肩周炎可以考虑使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、针灸治疗或神经阻滞等方法来缓解症状。如果疼痛持续或加剧，应尽快就医以获得专业治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。这类药物可用于缓解轻至中度的颈椎肩周炎引起的疼痛及发炎反应。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片可放松紧张的颈部和肩部肌肉，减轻僵硬感。适用于缓解因肌肉紧张导致的颈肩痛。但需注意不宜长期使用。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，旨在促进血液循环、缓解肌肉紧张。这些措施有助于改善局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。对于轻微的颈肩痛有较好的效果。
4.针灸治疗
针灸治疗是将特制的针刺入人体特定穴位，通过刺激穴位来调节气血，缓解疼痛。针灸能够调节身体内部环境，促进血液循环，从而达到止痛的效果。对于颈椎肩周炎所引起的疼痛有一定的疗效。
5.神经阻滞
神经阻滞是在影像学引导下将局麻药注入周围神经附近，暂时性地阻断神经传导，通常由专业医生操作。此措施用于治疗急性期剧烈疼痛，能迅速缓解症状，但需要谨慎使用并遵循医嘱。
患者应避免长时间保持同一姿势，尤其是低头看手机或电脑，以免加重颈椎负担。建议定期进行颈部和肩部运动，如米字操，以增强颈部肌肉力量和灵活性。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。这类药物可用于缓解轻至中度的颈椎肩周炎引起的疼痛及发炎反应。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片可放松紧张的颈部和肩部肌肉，减轻僵硬感。适用于缓解因肌肉紧张导致的颈肩痛。但需注意不宜长期使用。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，旨在促进血液循环、缓解肌肉紧张。这些措施有助于改善局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。对于轻微的颈肩痛有较好的效果。
4.针灸治疗
针灸治疗是将特制的针刺入人体特定穴位，通过刺激穴位来调节气血，缓解疼痛。针灸能够调节身体内部环境，促进血液循环，从而达到止痛的效果。对于颈椎肩周炎所引起的疼痛有一定的疗效。
5.神经阻滞
神经阻滞是在影像学引导下将局麻药注入周围神经附近，暂时性地阻断神经传导，通常由专业医生操作。此措施用于治疗急性期剧烈疼痛，能迅速缓解症状，但需要谨慎使用并遵循医嘱。
患者应避免长时间保持同一姿势，尤其是低头看手机或电脑，以免加重颈椎负担。建议定期进行颈部和肩部运动，如米字操，以增强颈部肌肉力量和灵活性。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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