男子排精子的最佳时间通常是在晚上的睡前，一般在晚上的7-9点。
一般情况下，男子排精子的最佳时间通常是在晚上的7-9点，因为在晚上的7-9点，性腺分泌比较旺盛，会产生大量的精子，此时进行排精，可以达到有效的避孕效果。如果在白天排精，会导致精子的数量减少，从而影响到正常的受孕。另外，如果在排精前进行性生活，可能会导致大量的前列腺液排出，从而诱发前列腺炎、精囊炎等疾病，从而对身体造成一定的影响。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免频繁进行性生活，以免影响身体健康。同时，患者在排精后还需要注意保持局部清洁卫生，以免引起感染的情况。另外，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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