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按摩神门多长时间有效

封迎帅 针灸理疗科 副主任医师
湖南省人民医院 三级甲等
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按摩神门一般需要30分钟，一天3次左右，具体的有效时间没有硬性规定，因人而异。手腕横纹的尺侧端即为神门穴，按摩神门穴的方法是将一只手的中指和食指紧密并拢对另一只手的神门穴进行按摩，按摩时间为两分钟，然后交换按摩另一只手。按摩神门可以治疗心痛，心烦，惊悸。建议要用正确手法按摩，以免起不到效果。
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2021-07-29 浏览100次
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