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中老年女人夜尿多吃什么食物好

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中老年女性夜尿多，需要根据具体情况进食食物。如果患者是泌尿系统感染所引起，可以选择注意多喝一些水，也可以选择吃一些小米粥、绿豆粥等清淡的饮食。但是对于老年男性，大多是由于前列腺增生所引起的病情发作，需要注意戒烟、戒酒，避免吃一些油炸、油腻、辛辣刺激性的食物，可以选择多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以选择吃一些鸡蛋，牛肉，优质的鱼、肉等含有蛋白质比较丰富的食物，有利于促进病情的缓解。