肾虚分阴阳,用药需辨证。常见中成药如六味地黄丸偏补肾阴,金匮肾气丸偏补肾阳,但须由医生判断体质后选用,不可自行盲目服药。作息规律、适度运动、均衡饮食同样重要。若症状持续或加重,建议及时就医,由专业医师评估指导,避免延误。
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