长期肾虚可能导致生殖功能减退、生长发育迟缓、免疫力下降、耳鸣、水肿等不适症状。
1.生殖功能减退
肾藏精，肾虚会导致生殖之精不足，从而出现生殖功能减退的情况。肾虚患者可能会出现性欲减退、阳痿、早泄等现象，严重时甚至会影响生育能力。
2.生长发育迟缓
肾为先天之本，肾中精气是促进机体生长发育的动力。肾虚可能导致生长发育所需的物质基础不足，进而引起生长发育迟缓。肾虚引起的生长发育迟缓可能表现为身高增长缓慢、体重控制不佳等问题，对儿童和青少年的影响尤为明显。
3.免疫力下降
肾虚导致气血阴阳失调，使机体抗病能力减弱，易受外邪侵袭而发生疾病。肾虚引起的免疫功能下降可能导致感染频发、反复呼吸道感染、消化道感染等情况的发生概率增加。
4.耳鸣
肾开窍于耳，肾虚则不能上荣于耳，故见耳鸣。肾虚所致耳鸣通常伴随听力下降，有时可出现暂时性耳聋，长时间耳鸣还可能影响日常生活质量。
5.水肿
肾虚导致肾小球滤过率降低，水液代谢失常，进而引发水肿。肾虚引起的水肿多为下肢浮肿，早晨起床时更为明显，活动后可减轻或消失。
建议定期进行体检，特别是对于存在上述症状的人群，以早期发现并处理潜在的问题。适当的运动如太极拳有助于改善体质，但应避免过度劳累以防加重肾脏负担。
1.生殖功能减退
肾藏精，肾虚会导致生殖之精不足，从而出现生殖功能减退的情况。肾虚患者可能会出现性欲减退、阳痿、早泄等现象，严重时甚至会影响生育能力。
2.生长发育迟缓
肾为先天之本，肾中精气是促进机体生长发育的动力。肾虚可能导致生长发育所需的物质基础不足，进而引起生长发育迟缓。肾虚引起的生长发育迟缓可能表现为身高增长缓慢、体重控制不佳等问题，对儿童和青少年的影响尤为明显。
3.免疫力下降
肾虚导致气血阴阳失调，使机体抗病能力减弱，易受外邪侵袭而发生疾病。肾虚引起的免疫功能下降可能导致感染频发、反复呼吸道感染、消化道感染等情况的发生概率增加。
4.耳鸣
肾开窍于耳，肾虚则不能上荣于耳，故见耳鸣。肾虚所致耳鸣通常伴随听力下降，有时可出现暂时性耳聋，长时间耳鸣还可能影响日常生活质量。
5.水肿
肾虚导致肾小球滤过率降低，水液代谢失常，进而引发水肿。肾虚引起的水肿多为下肢浮肿，早晨起床时更为明显，活动后可减轻或消失。
建议定期进行体检，特别是对于存在上述症状的人群，以早期发现并处理潜在的问题。适当的运动如太极拳有助于改善体质，但应避免过度劳累以防加重肾脏负担。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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