21岁肾虚通常不会自愈。
21岁时出现肾虚多考虑是先天禀赋不足或久病伤肾所致，一般不能自行恢复。
此外，如果患者存在过度劳累、频繁手淫等不良生活习惯也可能会导致肾虚的发生，此时一般也不会自愈。
对于21岁的年轻人而言，日常生活中应注意规律作息，避免熬夜，并且要适当运动以增强体质，有助于预防肾虚的发生。
21岁时出现肾虚多考虑是先天禀赋不足或久病伤肾所致，一般不能自行恢复。
此外，如果患者存在过度劳累、频繁手淫等不良生活习惯也可能会导致肾虚的发生，此时一般也不会自愈。
对于21岁的年轻人而言，日常生活中应注意规律作息，避免熬夜，并且要适当运动以增强体质，有助于预防肾虚的发生。
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