精子正常率1%时怀孕了不建议保留。精子正常率低通常反映了严重的生殖系统疾病,如少弱畸精症、染色体异常等,这些疾病可能会导致胚胎发育异常或者容易发生流产,因此不建议保留。若孕妇出现腹痛或阴道出血等症状,则需要及时就医,在医生指导下通过保胎灵胶囊、黄体酮软胶囊等药物治疗,必要时可通过刮宫术终止妊娠。男性在备孕期间应保持均衡饮食,避免吸烟酗酒,并定期进行体检以确保身体健康,从而提高受孕概率。