女人肾虚辨别是肾阴虚还是肾阳虚，可以通过症状、病因、治疗方法进行辨别。
1、症状
肾阴虚是指肾脏阴液不足，无法滋润濡养，制约阳热的功能下降，使身体出现腰膝酸软、盗汗、失眠多梦、头晕耳鸣等症状。而肾阳虚是指肾脏阳气不足，使身体出现畏寒怕冷、四肢发凉、精神萎靡、大便久泻不止、小便清长等症状。
2、病因
肾阴虚多由久病耗伤、禀赋不足、房劳过度等因素引起。而肾阳虚多由长期熬夜、不健康饮食、久病不愈等因素引起。
3、治疗方法
肾阴虚患者可以在医生的指导下，服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物治疗。而肾阳虚患者可以遵医嘱，服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物治疗。
此外，建议患者平时要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，要保持良好的心态，避免精神压力过大。同时，可以适当运动，比如慢跑、瑜伽等，能够增强自身抵抗力。
北京大学第三医院
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