精子的生命周期一般是280天，但具体的生命周期也因人而异。
男性的精子是由睾丸产生的，精子在睾丸中产生后，会进入附睾，在那里经过2-3天的时间，会成熟并储存在精囊中。在射精时，精子会通过输精管排出体外，如果与卵子结合，就会形成受精卵。如果男性没有生育的需求，在进行性生活时，需要做好避孕措施，避免出现意外怀孕的情况。如果有生育的需求，可以在排卵期进行性生活，会增加受孕的几率。
在日常生活中，需要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时还要加强营养的摄入，适当吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，增强身体抵抗力。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
盐酸纳曲酮片
睿仁raiing 孕律 智能备孕基础体温计 预测排卵期 WT703
促黄体生成素检测试剂盒(胶体金免疫层析法)
