肩颈痛得不能睡觉可能是睡眠姿势不当、枕头过高引起的，也可能是颈椎病、肩周炎、肌筋膜炎等疾病所致。这些都属于比较严重的疾病，如果不及时治疗，可能会导致病情进一步加重，甚至引起瘫痪。建议患者立即就医，以免延误病情。
1.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当可能导致肌肉紧张和僵硬，进而引起肩颈疼痛。调整睡眠姿势，使用合适的枕头支撑颈部，有助于缓解疼痛。
2.枕头过高
枕头过高会使颈部处于过度伸展状态，导致颈部肌肉长期紧张、痉挛，从而诱发肩颈疼痛。选择低矮且符合人体曲线的枕头高度，如6-9厘米，以提供适当支撑并减轻压力。
3.颈椎病
颈椎病是由于颈椎间盘退行性变引起的临床综合征，可压迫神经根，导致肩颈部位出现持续性的酸胀感和疼痛。患者可在医生指导下通过牵引疗法来改善不适症状，也可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药进行止痛处理，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
4.肩周炎
肩周炎是由肩关节周围软组织的慢性炎症所引起的疾病，炎症因子刺激局部组织，会引起肩颈部位出现阵发性疼痛的症状。患者可以到正规医院，在专业医师的帮助下对患处进行按摩、推拿等手法治疗，促进血液循环，放松肌肉，缓解疼痛症状。
5.肌筋膜炎
肌筋膜炎是指由寒冷、潮湿、慢性劳损等原因导致的肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，炎症因子刺激会导致肩颈部位出现持续性钝痛。患者可以在医生指导下口服美罗昔康片、塞来昔布胶囊等药物进行镇痛治疗。
建议定期进行颈部X光片、MRI或CT扫描等影像学检查，监测病情变化。日常生活中注意保持良好的睡姿，同时还要做好保暖工作，以免加重不适症状。
1.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当可能导致肌肉紧张和僵硬，进而引起肩颈疼痛。调整睡眠姿势，使用合适的枕头支撑颈部，有助于缓解疼痛。
2.枕头过高
枕头过高会使颈部处于过度伸展状态，导致颈部肌肉长期紧张、痉挛，从而诱发肩颈疼痛。选择低矮且符合人体曲线的枕头高度，如6-9厘米，以提供适当支撑并减轻压力。
3.颈椎病
颈椎病是由于颈椎间盘退行性变引起的临床综合征，可压迫神经根，导致肩颈部位出现持续性的酸胀感和疼痛。患者可在医生指导下通过牵引疗法来改善不适症状，也可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药进行止痛处理，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
4.肩周炎
肩周炎是由肩关节周围软组织的慢性炎症所引起的疾病，炎症因子刺激局部组织，会引起肩颈部位出现阵发性疼痛的症状。患者可以到正规医院，在专业医师的帮助下对患处进行按摩、推拿等手法治疗，促进血液循环，放松肌肉，缓解疼痛症状。
5.肌筋膜炎
肌筋膜炎是指由寒冷、潮湿、慢性劳损等原因导致的肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，炎症因子刺激会导致肩颈部位出现持续性钝痛。患者可以在医生指导下口服美罗昔康片、塞来昔布胶囊等药物进行镇痛治疗。
建议定期进行颈部X光片、MRI或CT扫描等影像学检查，监测病情变化。日常生活中注意保持良好的睡姿，同时还要做好保暖工作，以免加重不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
吲哚美辛巴布膏
巴氯芬片
草酸艾司西酞普兰片
