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换季节容易感冒是什么原因

孙丽红 心血管内科 副主任医师
朝阳市第二医院 三级甲等
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换季容易感冒是因为季节交换期间温度较低，人体素质差，不适应外部温度变化，所以容易感冒 。此时，需要适当锻炼，多喝水，多吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激性食物。同时也需要适当补充动物蛋白，像鸡蛋、瘦肉等，提高身体免疫力，并能预防感冒的发生。此外，还可以口服转移因子或玉屏风颗粒调节人体免疫功能。
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2021-10-29 浏览100次
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