怀孕期间吃富含钙、蛋白质、维生素等营养物质的食物孕妇可以长高。
1、钙
怀孕期间孕妇需要补充钙元素，钙元素可以促进胎儿的骨骼发育，有利于胎儿的生长发育。可以多吃虾皮、牛奶等食物。
2、蛋白质
蛋白质可以促进胎儿的生长发育，还可以增强孕妇的身体抵抗力，可以多吃鸡蛋、牛肉等食物。
3、维生素
维生素可以促进胎儿的生长发育，还可以增强孕妇的免疫力，可以多吃苹果、香蕉等食物。
除此之外，还可以多吃富含膳食纤维的食物，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。孕妇还可以在医生指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。孕妇平时要注意营养均衡，避免暴饮暴食，以免影响胎儿的生长发育。
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