39问医生

晚上开小夜灯睡觉对宝宝有影响吗

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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晚上开小夜灯睡觉通常不会对宝宝产生不利影响,但应控制灯光亮度。
晚上开小夜灯可以为宝宝提供安全感,减少因黑暗带来的恐惧感,有利于宝宝健康成长。但是要注意控制灯光亮度,避免过度刺激宝宝的眼睛,影响其睡眠质量。
如果宝宝对光线比较敏感或者存在睡眠障碍等问题,则可能受到夜间灯光的影响。
对于新生儿而言,良好的睡眠环境至关重要。家长在日常生活中应注意营造安静、舒适的睡眠环境,以促进宝宝的健康发育。
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2023-12-30 浏览100
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