杨梅籽一般是可以消化的。
杨梅籽中含有膳食纤维、木质素等成分，由于其结构较为坚硬且不易被人体消化酶分解，所以无法被正常消化吸收，在进入体内后会形成粪便随大便排出体外。
如果摄入大量杨梅籽可能会引起胃肠道不适症状，如腹胀或腹泻。
在食用杨梅时需注意适量原则，避免过量导致胃肠道负担加重，造成不适。同时还要观察是否有呕吐、腹泻等症状出现，若存在上述症状则需要及时就医治疗。
杨梅籽中含有膳食纤维、木质素等成分，由于其结构较为坚硬且不易被人体消化酶分解，所以无法被正常消化吸收，在进入体内后会形成粪便随大便排出体外。
如果摄入大量杨梅籽可能会引起胃肠道不适症状，如腹胀或腹泻。
在食用杨梅时需注意适量原则，避免过量导致胃肠道负担加重，造成不适。同时还要观察是否有呕吐、腹泻等症状出现，若存在上述症状则需要及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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