扁桃体红肿可以尝试生活方式调整、口腔护理、非甾体抗炎药、抗生素治疗、含漱剂等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.生活方式调整
患者应保持充足的休息，避免剧烈运动，以减少代谢废物对免疫系统的干扰。充足的休息有助于身体恢复，提高免疫力，对抗感染，从而促进扁桃体炎症的恢复。
2.口腔护理
患者可使用生理盐水漱口，每日多次，以减少口腔内的细菌数量，缓解扁桃体炎症。生理盐水具有一定的抗菌作用，能够减少口腔内细菌的数量，降低扁桃体受到再次感染的风险，辅助减轻扁桃体的充血、水肿状态。
3.非甾体抗炎药
如果患者的扁桃体出现明显的疼痛感，则建议遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛处理。上述药物通过抑制前列腺素合成酶的活性，进而起到镇痛的效果，对于扁桃体引起的轻微疼痛有一定的缓解作用。
4.抗生素治疗
若确诊为细菌感染所致的扁桃体发红，则需配合医生接受相应疗程的口服或静脉注射抗生素治疗，如青霉素V钾片、阿莫西林胶囊等。抗生素能有效杀灭或抑制致病菌的生长繁殖，控制感染范围，促使扁桃体恢复正常。
5.含漱剂
患者还可以选用复方氯己定溶液、复方硼砂含漱液等含漱剂进行局部消毒处理。含漱剂可以直接作用于患处，具有抑菌、防腐的作用，有利于改善扁桃体部位不适的症状。
除上述措施外，患者还可适当进食流质或半流质食物，如稀饭、面条等，以减少扁桃体刺激。同时，避免食用辛辣、硬质食物，以免加重扁桃体炎症。
1.生活方式调整
患者应保持充足的休息，避免剧烈运动，以减少代谢废物对免疫系统的干扰。充足的休息有助于身体恢复，提高免疫力，对抗感染，从而促进扁桃体炎症的恢复。
2.口腔护理
患者可使用生理盐水漱口，每日多次，以减少口腔内的细菌数量，缓解扁桃体炎症。生理盐水具有一定的抗菌作用，能够减少口腔内细菌的数量，降低扁桃体受到再次感染的风险，辅助减轻扁桃体的充血、水肿状态。
3.非甾体抗炎药
如果患者的扁桃体出现明显的疼痛感，则建议遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛处理。上述药物通过抑制前列腺素合成酶的活性，进而起到镇痛的效果，对于扁桃体引起的轻微疼痛有一定的缓解作用。
4.抗生素治疗
若确诊为细菌感染所致的扁桃体发红，则需配合医生接受相应疗程的口服或静脉注射抗生素治疗，如青霉素V钾片、阿莫西林胶囊等。抗生素能有效杀灭或抑制致病菌的生长繁殖，控制感染范围，促使扁桃体恢复正常。
5.含漱剂
患者还可以选用复方氯己定溶液、复方硼砂含漱液等含漱剂进行局部消毒处理。含漱剂可以直接作用于患处，具有抑菌、防腐的作用，有利于改善扁桃体部位不适的症状。
除上述措施外，患者还可适当进食流质或半流质食物，如稀饭、面条等，以减少扁桃体刺激。同时，避免食用辛辣、硬质食物，以免加重扁桃体炎症。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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