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脂肪肝吃什么有效果这些食物可以消除脂肪肝

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脂肪肝患者可以多吃山楂、决明子、柠檬等食物。这有一定的降脂功能，但仅靠食物不能完全缓解脂肪肝。脂肪肝患者需要积极调整饮食结构，控制饮食，加强运动是治疗脂肪肝的关键。饮食主要是清淡饮食，避免吃高糖、高热量、高脂肪和油腻的食物。多吃新鲜蔬菜和水果会有很大帮助，同时，脂肪肝患者需要戒酒，避免饮用碳酸饮料。