服用善存维生素可以补充维生素和矿物质、改善贫血、增强免疫力、促进伤口愈合、维持正常视力。善存维生素是一种复合维生素制剂，需要时建议咨询医生使用。
1.补充维生素和矿物质
善存维生素中含有多种维生素和矿物质，这些营养素是人体正常生理功能所必需的，通过口服可以被身体利用。适当摄入可预防缺乏特定维生素或矿物质引起的疾病，如坏血病、夜盲症等。
2.改善贫血
善存维生素中的铁元素有助于红细胞的形成，而叶酸则参与红细胞的合成，因此可以帮助改善缺铁性贫血和巨幼细胞性贫血。对于患有上述病症的人群而言，长期适量地服用善存维生素能够起到较好的补铁以及补充叶酸的作用，进而达到治疗的目的。
3.增强免疫力
善存维生素中含有的锌、硒等微量元素具有抗氧化作用，能帮助机体清除自由基，减少氧化应激损伤，从而提高免疫系统的抗病能力。建议患者平时可以通过食用坚果类的食物来补充体内的微量元素，比如核桃仁、松子仁等。
4.促进伤口愈合
善存维生素中的维生素C是一种天然抗氧化剂，具有促进胶原蛋白合成的作用，而胶原蛋白是构成结缔组织的主要成分之一，对伤口愈合至关重要。对于存在外伤的患者，可通过遵医嘱服用善存维生素来进行调理，有利于促进伤口恢复。
5.维持正常视力
善存维生素中的维生素A作为视紫质的重要组成部分，在感光过程中发挥关键作用；此外，它还参与角膜上皮细胞分化及维持其结构完整性的过程。对于有视力下降困扰者，可通过增加善存维生素的摄入量以辅助缓解症状。
善存维生素主要用于补充维生素和矿物质，若为特殊人群，应在医师指导下使用。同时注意定期监测相关指标，避免潜在风险。
1.补充维生素和矿物质
善存维生素中含有多种维生素和矿物质，这些营养素是人体正常生理功能所必需的，通过口服可以被身体利用。适当摄入可预防缺乏特定维生素或矿物质引起的疾病，如坏血病、夜盲症等。
2.改善贫血
善存维生素中的铁元素有助于红细胞的形成，而叶酸则参与红细胞的合成，因此可以帮助改善缺铁性贫血和巨幼细胞性贫血。对于患有上述病症的人群而言，长期适量地服用善存维生素能够起到较好的补铁以及补充叶酸的作用，进而达到治疗的目的。
3.增强免疫力
善存维生素中含有的锌、硒等微量元素具有抗氧化作用，能帮助机体清除自由基，减少氧化应激损伤，从而提高免疫系统的抗病能力。建议患者平时可以通过食用坚果类的食物来补充体内的微量元素，比如核桃仁、松子仁等。
4.促进伤口愈合
善存维生素中的维生素C是一种天然抗氧化剂，具有促进胶原蛋白合成的作用，而胶原蛋白是构成结缔组织的主要成分之一，对伤口愈合至关重要。对于存在外伤的患者，可通过遵医嘱服用善存维生素来进行调理，有利于促进伤口恢复。
5.维持正常视力
善存维生素中的维生素A作为视紫质的重要组成部分，在感光过程中发挥关键作用；此外，它还参与角膜上皮细胞分化及维持其结构完整性的过程。对于有视力下降困扰者，可通过增加善存维生素的摄入量以辅助缓解症状。
善存维生素主要用于补充维生素和矿物质，若为特殊人群，应在医师指导下使用。同时注意定期监测相关指标，避免潜在风险。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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