高烧一般是指高热，临床上一般不存在最好在38°C以上如何快速发高热的说法。通常情况下，患者可以通过多喝水、冰敷、温水擦拭、使用药物、日常护理等方式来快速发高热。
1、多喝水
患者可以通过多喝水的方式，能够促进机体的新陈代谢，有利于疾病的恢复。同时，还可以适当进食富含水分的食物，如西瓜、黄瓜等，也有助于促进机体的新陈代谢，从而辅助促进高热的恢复。
2、冰敷
出现高热的情况，患者还可以使用冰袋或冰毛巾放置于额头、腋窝、腹股沟等部位，通过冰敷的方式，可以促进局部毛细血管扩张，有利于机体散热，从而达到降温的效果。
3、温水擦拭
患者可以使用温水擦拭身体，如腋窝、腹股沟、手心、脚心等部位，有助于促进机体散热，从而达到降温的效果。
4、使用药物
如果患者通过上述方式，高热的症状仍无法缓解，则可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，可以抑制前列腺素的合成，达到降温的作用。
5、日常护理
在日常生活中，患者要注意休息，避免过度劳累，同时要注意保持清淡饮食，可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于增强抵抗力，有利于病情的恢复。
如果患者持续高热，建议及时就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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