多久泡澡一次合适，临床上通常没有明确的时间规定，一般建议一周泡澡2-3次比较合适。但具体泡澡的频率也要根据个人身体情况以及工作环境来决定，不能够一概而论。
泡澡能够促进身体的血液循环，也能够缓解身体的疲劳感。如果身体素质较好，并且工作环境比较好，可以一周泡澡2-3次。但如果个人的体质比较虚弱，或者是工作环境比较差，则可以适当增加泡澡的次数。因此，具体泡澡的频率需要根据个人情况来决定。
泡澡时水温尽量不要过高，避免导致皮肤出现烫伤的情况。另外，还要注意泡澡的时间不宜过长，以免导致体内的水分过多流失，从而引起脱水的情况。此外，还要注意避免空腹泡澡，以免出现低血糖的情况，出现头晕、心慌等不适症状。如果泡澡后出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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