鹅肉具有补充营养、提供能量的功效与作用 。
鹅肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养，提供人体活动所需的能量，有利于身体健康。同时鹅肉中含有大量的蛋白质，可以促进肌肉的生长发育，增强身体的肌肉力量。因此，适量食用鹅肉可以起到补充营养的作用。
但要避免一次性食用过多鹅肉，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。同时，鹅肉的脂肪含量比较高，过量食用可能会导致脂肪堆积，从而导致发胖。
日常生活中，建议要均衡饮食，避免出现挑食、偏食的情况。
鹅肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养，提供人体活动所需的能量，有利于身体健康。同时鹅肉中含有大量的蛋白质，可以促进肌肉的生长发育，增强身体的肌肉力量。因此，适量食用鹅肉可以起到补充营养的作用。
但要避免一次性食用过多鹅肉，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。同时，鹅肉的脂肪含量比较高，过量食用可能会导致脂肪堆积，从而导致发胖。
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