打嗝憋气对某些人可能有效。
打嗝主要是由于吞咽空气或胃部气体积聚引起的膈肌痉挛所致，而短暂的憋气可以帮助减少气体交换，从而减轻打嗝现象。
对于由消化不良、胃肠功能紊乱等疾病因素导致的打嗝症状，则效果有限甚至无效。
针对打嗝症状，建议避免过度饮食或快速进食含气食物，并可尝试使用促消化药物来缓解不适。
打嗝主要是由于吞咽空气或胃部气体积聚引起的膈肌痉挛所致，而短暂的憋气可以帮助减少气体交换，从而减轻打嗝现象。
对于由消化不良、胃肠功能紊乱等疾病因素导致的打嗝症状，则效果有限甚至无效。
针对打嗝症状，建议避免过度饮食或快速进食含气食物，并可尝试使用促消化药物来缓解不适。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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