一般没有脂肪粒怎么去除小窍门这种说法，脂肪粒可以通过针挑法、面部护理、一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式去除。
1、针挑法
脂肪粒是一种良性皮肤囊肿，主要是由于局部皮肤脂肪堆积过多，导致皮肤上出现的针头大小的白色丘疹。建议患者可以在医生指导下使用无菌针头挑刺法，将脂肪粒挑破，将其中的内容物挤出，从而达到治疗的效果。
2、面部护理
患者在日常生活中也要注意面部皮肤的清洁和卫生，可以使用清洁力强的洗面奶洗脸，避免使用刺激性的护肤品和化妆品，以免对皮肤造成刺激，导致脂肪粒的症状加重。
3、一般治疗
患者还可以通过日常生活调理的方式改善症状，在日常生活中要注意合理饮食，以清淡的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，还要注意多休息，避免熬夜，以免导致病情加重。
4、药物治疗
患者可以在医生指导下使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗，可以改善皮脂腺导管角化、溶解微粉刺和粉刺、抗炎的作用，从而达到治疗的效果。
5、物理治疗
患者还可以在医生指导下通过激光治疗、红外线治疗等物理治疗的方式进行治疗，可以促进局部血液循环，有利于脂肪粒的吸收，从而达到治疗的效果。
日常生活中患者要注意避免经常用手抓挠患处，以免引起皮肤损伤，导致感染。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
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