夏天出汗的好处一般有散热、排毒等，坏处一般有引起中暑、增加体力消耗等。
1、好处
夏天适当出汗能够促进身体的血液循环，使毛孔扩张，汗液也能够将体内的代谢废物和毒素排出体外，从而达到排毒的效果，而且出汗还能够降低体温，缓解发热的症状。此外，对于经常出现口干舌燥、大便干燥的患者，适当出汗还能够缓解口干舌燥、大便干燥的症状。
2、坏处
但如果在夏天大量出汗，可能会导致体内的水分过多流失，从而引起中暑的现象，出现头晕、恶心等症状，严重时还有可能会导致体力消耗过多，出现身体虚弱的情况。此外，如果在夏天大量出汗，还有可能会导致皮肤黏膜受到刺激，从而引起皮肤受损的情况，不利于身体健康。
建议患者在夏天出汗时，需要及时擦干汗液，避免出现受凉的情况。同时，患者还需要注意多喝水，补充机体所需要的水分。
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