男性阴茎在松弛状态下,长度大约在4-10厘米,勃起后长度大约在10-16厘米,具体数值因人而异。
阴茎是指男性外生殖器,是男性的性器官,主要由阴茎海绵体和尿道海绵体组成。阴茎勃起后,阴茎海绵体内的血液会流入阴茎海绵窦,阴茎海绵窦的体积会增大,阴茎会变得更加粗壮。此时,阴茎长度会增加,数值会大于10厘米,但最大增加值一般不超过16厘米。阴茎勃起后,由于海绵体充血,阴茎会变得更加坚硬,长度也会增加,数值会小于10厘米。阴茎的长度和身高、体重等因素有关,一般来说,身高较高、体重较重的男性,阴茎长度可能会较长。另外,如果男性在青春期,体内的雄激素分泌比较旺盛,也可能会导致阴茎发育得比较快,阴茎会比较长。如果男性阴茎勃起后,长度小于8厘米,可能是出现了阴茎短小的情况,可能与遗传、肥胖、睾丸炎等原因有关,需要及时就医,根据不同的原因进行相应的治疗。
在日常生活中,建议男性保持良好的生活习惯,避免过度劳累,注意劳逸结合。饮食上应注意保持营养均衡,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于补充机体所需营养,从而增强抵抗力,有助于缓解病情。