多维元素片不建议长期大量服用。
多维元素片是一种复合维生素补充剂，含有多种必需的维生素和矿物质。长期服用可能导致过量摄入某些营养素，增加健康风险。长期服用多维元素片可能会导致某些营养素的过量摄入，如维生素A、维生素D等，这可能增加健康风险，如骨骼疾病、肝损伤等。例如，过量的维生素A可能导致视力模糊、皮肤干燥等症状。
在使用多维元素片时，应遵循医生或专业人士的建议，避免自行增减剂量或长期大量服用。定期进行血液检查以监测营养素水平，确保补充的适量和安全。同时，应注意饮食均衡，摄入足够的天然食物中的维生素和矿物质，以满足身体需求。
多维元素片是一种复合维生素补充剂，含有多种必需的维生素和矿物质。长期服用可能导致过量摄入某些营养素，增加健康风险。长期服用多维元素片可能会导致某些营养素的过量摄入，如维生素A、维生素D等，这可能增加健康风险，如骨骼疾病、肝损伤等。例如，过量的维生素A可能导致视力模糊、皮肤干燥等症状。
在使用多维元素片时，应遵循医生或专业人士的建议，避免自行增减剂量或长期大量服用。定期进行血液检查以监测营养素水平，确保补充的适量和安全。同时，应注意饮食均衡，摄入足够的天然食物中的维生素和矿物质，以满足身体需求。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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