睡醒后手肿胀可能源于睡眠姿势不当、血液循环不畅、类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、痛风性关节炎等病因。这些情况都可能导致手部肿胀，但具体处理方式各异。因此，建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.睡眠姿势不当
长时间压迫局部软组织会导致血液回流受阻，从而引起水肿。睡前适当活动四肢，注意调整枕头高度和位置，以减少对颈部的压力。
2.血液循环不畅
由于睡觉时长期保持一个姿势不动，导致血液循环减慢，使血液中的水分滞留在手部周围软组织间隙中而出现肿胀的情况。患者可通过适当的按摩、热敷等方式促进血液循环，缓解不适症状。
3.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯全身多个关节，包括手指关节。炎症反应会引起关节内滑膜增生、积液，导致关节肿胀、疼痛等症状。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等可用于减轻炎症和疼痛。
4.系统性红斑狼疮
系统性红斑狼疮是一种累及多器官、多系统的自身免疫性疾病，在疾病的活动期可出现全身各处的水肿，其中也包括手部。患者可在医生指导下使用氢化可的松注射液、磷酸钠注射液等药物进行治疗。
5.痛风性关节炎
痛风性关节炎是由于尿酸盐结晶沉积在关节腔内引起的炎症反应，当沉积在手部关节时会引起局部的炎症反应和水肿。患者可以遵医嘱服用秋水仙碱片、别嘌醇片等药物控制病情发展。
针对手部肿胀的情况，建议避免长时间维持同一姿势，特别是对于存在血液循环障碍风险的人群；若为痛风所致，则应注意饮食调节，减少高嘌呤食物摄入，以免加重病情。
1.睡眠姿势不当
长时间压迫局部软组织会导致血液回流受阻，从而引起水肿。睡前适当活动四肢，注意调整枕头高度和位置，以减少对颈部的压力。
2.血液循环不畅
由于睡觉时长期保持一个姿势不动，导致血液循环减慢，使血液中的水分滞留在手部周围软组织间隙中而出现肿胀的情况。患者可通过适当的按摩、热敷等方式促进血液循环，缓解不适症状。
3.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯全身多个关节，包括手指关节。炎症反应会引起关节内滑膜增生、积液，导致关节肿胀、疼痛等症状。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等可用于减轻炎症和疼痛。
4.系统性红斑狼疮
系统性红斑狼疮是一种累及多器官、多系统的自身免疫性疾病，在疾病的活动期可出现全身各处的水肿，其中也包括手部。患者可在医生指导下使用氢化可的松注射液、磷酸钠注射液等药物进行治疗。
5.痛风性关节炎
痛风性关节炎是由于尿酸盐结晶沉积在关节腔内引起的炎症反应，当沉积在手部关节时会引起局部的炎症反应和水肿。患者可以遵医嘱服用秋水仙碱片、别嘌醇片等药物控制病情发展。
针对手部肿胀的情况，建议避免长时间维持同一姿势，特别是对于存在血液循环障碍风险的人群；若为痛风所致，则应注意饮食调节，减少高嘌呤食物摄入，以免加重病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
吲哚美辛巴布膏
硫酸羟氯喹片
十味乳香胶囊
