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补肾填精是什么意思

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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补肾填精是男人强身健体补肾壮阳的意思 。补肾填精是指滋补肾脏，提高男性精子质量的一种方法。平时可以通过保证充足睡眠，适度性生活，保持好心情等方法实现。患者要常吃补肾食物，如猪腰、牡蛎、核桃等。这些食物含有大量的锌，对补肾很有好处，而且核桃还有润肺的作用。建议患者饮食要清淡，不要吃辛辣食物。
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2022-08-24 浏览100次
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