39问医生

姨妈期间能喝绿豆汤吗

任正新全科主治医师

河西学院附属张掖人民医院三级甲等

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姨妈期间通常可以适量喝绿豆汤，但需因人而异。绿豆性凉，体质偏寒或经期易腹泻、腹痛者应少喝或不喝；体质偏热、易上火者适量饮用一般无碍。建议喝温热的，避免冰镇，且不宜过量。若饮用后出现腹部不适，应暂停并观察。经期饮食以温和、易消化为主，注意保暖和休息，保持心情舒畅。

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2026-03-03 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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