宝宝感冒鼻塞可以尝试使用鼻腔按摩、蒸汽吸入、鼻滴剂、抗组胺药、咳嗽糖浆等方法来缓解症状。如果鼻塞导致宝宝无法入睡且症状持续不缓解，建议及时就医。
1.鼻腔按摩
轻柔地用手指从宝宝的鼻根处向眉心方向做弧线按摩，每日数次。此方法有助于促进血液循环及分泌物排出，缓解因感冒引起的鼻塞。
2.蒸汽吸入
将热水倒入脸盆中，让宝宝呼吸蒸汽；或将加湿器开到最大湿度。高温蒸汽可帮助缓解黏膜肿胀、减轻堵塞感。但需注意不要过度使用以免引起其他并发症。
3.鼻滴剂
选择非处方的生理盐水或专用婴儿鼻滴剂，在医生指导下滴入宝宝鼻孔内。这些药物能够软化并清除粘液，改善通气状况。使用前应阅读说明书，并按推荐剂量操作。
4.抗组胺药
若经评估后认为必要，可在医师指导下给予低剂量口服抗组胺药物如西替利嗪滴剂。这类药物能有效抑制组织胺释放，从而减少黏膜反应和水肿。注意观察是否有不良反应发生。
5.咳嗽糖浆
如果伴随轻微咳嗽，可根据医嘱给予适量止咳糖浆如小儿伪麻美沙芬滴剂。该类药物具有镇静作用，能有效缓解呼吸道不适及相关症状。遵循正确剂量以避免过量使用。
在孩子感冒期间，家长应注意保持室内空气流通，避免干燥环境加重鼻塞。合理调整饮食，避免辛辣刺激性食物，确保充足休息，有利于病情恢复。
1.鼻腔按摩
轻柔地用手指从宝宝的鼻根处向眉心方向做弧线按摩，每日数次。此方法有助于促进血液循环及分泌物排出，缓解因感冒引起的鼻塞。
2.蒸汽吸入
将热水倒入脸盆中，让宝宝呼吸蒸汽；或将加湿器开到最大湿度。高温蒸汽可帮助缓解黏膜肿胀、减轻堵塞感。但需注意不要过度使用以免引起其他并发症。
3.鼻滴剂
选择非处方的生理盐水或专用婴儿鼻滴剂，在医生指导下滴入宝宝鼻孔内。这些药物能够软化并清除粘液，改善通气状况。使用前应阅读说明书，并按推荐剂量操作。
4.抗组胺药
若经评估后认为必要，可在医师指导下给予低剂量口服抗组胺药物如西替利嗪滴剂。这类药物能有效抑制组织胺释放，从而减少黏膜反应和水肿。注意观察是否有不良反应发生。
5.咳嗽糖浆
如果伴随轻微咳嗽，可根据医嘱给予适量止咳糖浆如小儿伪麻美沙芬滴剂。该类药物具有镇静作用，能有效缓解呼吸道不适及相关症状。遵循正确剂量以避免过量使用。
在孩子感冒期间，家长应注意保持室内空气流通，避免干燥环境加重鼻塞。合理调整饮食，避免辛辣刺激性食物，确保充足休息，有利于病情恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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