喝可口可乐的好处和坏处是什么_39问医生

喝可口可乐的好处和坏处是什么

李征营养科副主任医师

天津市第一中心医院三级甲等

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喝可口可乐的好处是可以缓解口渴，坏处是可能会导致肥胖，具体分析如下。

1、好处

可口可乐是一种碳酸饮料，其中含有大量的水分，适量饮用可以缓解口渴，补充身体所需水分。同时，其中含有的碳水化合物可以为身体补充能量，缓解身体疲劳。

2、坏处

可口可乐中含有大量的糖分，如果长期大量饮用，可能会导致体内糖分堆积，从而出现肥胖的情况。同时，其中含有的碳酸物质，可能会影响钙元素的吸收，甚至会导致骨质疏松，出现腿部疼痛、腰酸背痛等不适症状。

如果出现上述不适症状，建议及时就医治疗。

2022-08-25 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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