孕酮低可以通过调整饮食、药物治疗的方式改善,需要根据引起的原因采取对应的治疗方式。
1、调整饮食
孕酮低可能是由于黄体功能不全,导致卵巢排卵后黄体分泌孕激素不足引起的。如果只是轻微的偏低,可以通过调整饮食的方式进行改善,在日常生活中可以多吃一些富含大豆异黄酮的食物,比如大豆、豆浆等,也可以多吃一些富含维生素C的食物,比如猕猴桃、橙子等,可以补充身体所需要的营养,从而改善孕酮低的情况。
2、药物治疗
如果孕酮低的情况比较严重,通过调整饮食的方式得不到改善,可以在医生的指导下,使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗,可以起到补充孕激素的作用。
在日常生活中要注意多休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。