吃东西塞牙缝，可能是食物残渣、牙齿排列不整齐、牙周炎、龋齿、牙龈萎缩等原因引起的，需要根据不同的原因选择合适的治疗方法。
1、食物残渣
如果日常生活中不注意口腔部位的清洁护理，可能会导致食物残渣在牙缝内堆积。需要使用牙线，通过牙线的顺序进行清洁，同时也需要养成良好的刷牙习惯。
2、牙齿排列不整齐
如果患者牙齿排列不整齐，可能会导致牙齿之间出现较大的缝隙。需要在医生的指导下佩戴固定矫正器进行矫正，也可以到正规的医院接受牙齿修复治疗。
3、牙周炎
牙周炎是指牙周组织出现的慢性炎症，可能与牙菌斑、牙石、创伤性咬合等因素有关，患者可能会出现牙龈红肿、牙齿松动、牙缝变大等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物进行抗感染治疗。必要时，患者也可以在医生的指导下通过翻瓣术、植骨术等方式进行治疗。
4、龋齿
龋齿是指牙体硬组织受到细菌感染引起的，如果患者患有龋齿，可能会导致牙齿出现龋洞，食物容易嵌塞在龋洞内。患者可以在医生的指导下通过银汞合金充填术、粘接修复等方式进行治疗，同时患者也要注意口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯。
5、牙龈萎缩
随着年龄的增长，牙龈会出现逐渐萎缩的情况，此时牙齿之间的缝隙也会比较大。患者可以在医生的指导下使用复方氯己定含漱液、复方黄芩含漱液等药物改善症状，同时患者也可以及时到正规的医院，在医生的指导下通过膜龈手术进行治疗。
除此之外，建议采取平衡膳食，食物选择应多样化，营养应合理，定时定量进餐。建议及时就医，明确病因后进行治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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