经常笑对身体比较有好处。经常笑给人体带来的好处有很多，首先可以增加肺活量，其次可以舒缓心情、减轻压力，并且会增加食欲，也有一定减轻疼痛效果。笑的过程中可以引起肺部扩张，加快呼吸肌的运动，肺部吸入足量的氧气，呼出二氧化碳，从而加快血液循环、增加肺活量。在笑的过程中大脑会释放多巴胺，可减轻焦虑、忧郁，可以使心情变得舒畅，能够起到减压效果。
39问医生
经常笑对身体有好处吗?
赵英帅
普内科
主治医师
河南省人民医院
三级甲等
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2022-03-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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