枇杷、冰糖、梨、蜂蜜、银耳等食材可以用来制作枇杷膏，具有一定的润肺止咳功效，但不能替代医疗治疗。如果症状持续或加重，应及时就医。
1.枇杷
枇杷具有润肺止咳的功效，因此可以将枇杷熬水喝以缓解咳嗽症状。枇杷中含有苦杏仁甙等物质，能刺激消化腺分泌、促进食欲、帮助消化。此外还可以有效抑制流感病毒，对于预防感冒也有一定作用。
2.冰糖
冰糖性平味甘，入脾经、肺经，具有补中益气、和胃润肺的功效，所以用枇杷煮冰糖水可辅助治疗咳嗽。冰糖能够滋润咽喉部黏膜，减轻炎症反应，从而起到止咳的作用。适量食用还能够补充身体所需的能量，提高机体免疫力。
3.梨
梨属于寒性的水果，具有清热解毒、生津润燥的功效，适当食用可以改善因上火引起的咳嗽症状。梨含有丰富的水分及多种维生素，有助于稀释痰液并促进其排出体外，缓解咳嗽带来的不适感。
4.蜂蜜
蜂蜜有润肺止咳的作用，因此可以用枇杷加蜂蜜一起熬水喝来缓解咳嗽的症状。蜂蜜中的葡萄糖和果糖可以直接被人体吸收利用，为身体提供能量，增强体力。另外还能调节胃肠功能，促进食物的消化和吸收。
5.银耳
银耳是一种中药材，归肺、胃、肾经，具有滋阴润肺、养胃生津的功效，因此使用枇杷配伍银耳熬水喝对咳嗽有一定的治疗效果。银耳富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，改善便秘情况。同时还可以降低血脂水平，保护心血管健康。
患者平时要注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。若咳嗽持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医进行针对性处理。
1.枇杷
枇杷具有润肺止咳的功效，因此可以将枇杷熬水喝以缓解咳嗽症状。枇杷中含有苦杏仁甙等物质，能刺激消化腺分泌、促进食欲、帮助消化。此外还可以有效抑制流感病毒，对于预防感冒也有一定作用。
2.冰糖
冰糖性平味甘，入脾经、肺经，具有补中益气、和胃润肺的功效，所以用枇杷煮冰糖水可辅助治疗咳嗽。冰糖能够滋润咽喉部黏膜，减轻炎症反应，从而起到止咳的作用。适量食用还能够补充身体所需的能量，提高机体免疫力。
3.梨
梨属于寒性的水果，具有清热解毒、生津润燥的功效，适当食用可以改善因上火引起的咳嗽症状。梨含有丰富的水分及多种维生素，有助于稀释痰液并促进其排出体外，缓解咳嗽带来的不适感。
4.蜂蜜
蜂蜜有润肺止咳的作用，因此可以用枇杷加蜂蜜一起熬水喝来缓解咳嗽的症状。蜂蜜中的葡萄糖和果糖可以直接被人体吸收利用，为身体提供能量，增强体力。另外还能调节胃肠功能，促进食物的消化和吸收。
5.银耳
银耳是一种中药材，归肺、胃、肾经，具有滋阴润肺、养胃生津的功效，因此使用枇杷配伍银耳熬水喝对咳嗽有一定的治疗效果。银耳富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，改善便秘情况。同时还可以降低血脂水平，保护心血管健康。
患者平时要注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。若咳嗽持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医进行针对性处理。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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北京协和医院
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