经常笑对身体有益。
经常笑有助于降低血压、减轻压力、增强免疫力，并促进心理健康。这些作用主要是由于笑时引起的生理反应，如增加心率、呼吸深度等，有助于释放内啡肽，这是一种天然的止痛剂，能帮助缓解紧张和压力。
虽然经常笑对身体健康有益，但过度大笑可能导致腹腔压力增大，引起腹部肌肉酸痛或腹股沟疼痛。
建议在日常生活中保持适度的笑声，避免因过度大笑而引发不适。同时注意平衡饮食，保证充足的睡眠时间，以维持良好的身心健康状态。
经常笑有助于降低血压、减轻压力、增强免疫力，并促进心理健康。这些作用主要是由于笑时引起的生理反应，如增加心率、呼吸深度等，有助于释放内啡肽，这是一种天然的止痛剂，能帮助缓解紧张和压力。
虽然经常笑对身体健康有益，但过度大笑可能导致腹腔压力增大，引起腹部肌肉酸痛或腹股沟疼痛。
建议在日常生活中保持适度的笑声，避免因过度大笑而引发不适。同时注意平衡饮食，保证充足的睡眠时间，以维持良好的身心健康状态。
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