产妇在月子里可以吃水果，但需要选择合适的种类和适量食用。
在月子期间，产妇的身体需要恢复，同时也要注意营养的均衡摄入。水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于提高免疫力和促进消化。并非所有水果都适合产后食用，比如寒性水果（如西瓜、梨等）可能会导致身体过寒，影响子宫恢复，因此需要谨慎选择。
月子期间，建议选择温和、易消化的水果，如苹果、香蕉、猕猴桃等。这些水果不仅能够提供必要的营养，还能帮助产妇补充能量，促进身体恢复。同时，食用时应注意适量，避免过量摄入糖分，以免引起血糖波动或体重增加。
【生活小贴士：】
1. 选择温和、易消化的水果，如苹果、香蕉、猕猴桃等。
2. 避免食用寒性水果，如西瓜、梨等。
3. 控制水果摄入量，避免过量摄入糖分。
4. 保持水果新鲜，食用前清洗干净。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
地址：北京市西城区南礼士路56号
三级甲等 专科医院 公立
北京协和医院
地址：北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立Copyright © 2000-2025 39.net
乳果糖口服溶液
定坤丹
肠炎宁颗粒2克