低密度脂蛋白一般指低密度脂蛋白胆固醇,通常低密度脂蛋白胆固醇偏高3.37mmol/L是比较危险的。
低密度脂蛋白是一种蛋白颗粒,是将胆固醇运进外围细胞组织的载体。遗传、饮食不合理、药物或病理性因素都会导致低密度脂蛋白升高。通常低密度脂蛋白胆固醇的正常值为≤3.37mmol/L,如果高于3.37mmol/L,可能会诱发高血压、脑梗死、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病,从而对身体造成严重损害。因此,低密度脂蛋白胆固醇偏高3.37mmol/L是比较危险的。患者应及时前往医院就诊,完善相关检查,明确病因后进行针对性治疗。
如果是饮食不合理导致的,可以通过调整饮食结构进行改善,建议日常避免食用高油、高脂的食物,如肥肉、炸鸡等,应以清淡易消化的食物为主,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等。此外,还要适当进行体育锻炼,如慢跑、打羽毛球、跳绳等,有助于消耗体内多余的脂肪,从而改善症状。如果是由于服用药物或病理性因素导致的,应及时前往医院就诊,在医生指导下查明原因对因治疗。