牛磺酸具有提高机体免疫力、抗疲劳、改善肝脏功能、促进脑部发育、缓解眼部疲劳等功效作用。由于牛磺酸可能具有潜在的药理作用，使用前最好咨询医生以确保安全和有效。
1.提高机体免疫力
牛磺酸能增强巨噬细胞吞噬能力，提高机体免疫应答水平，从而达到提高机体免疫力的目的。通过口服或注射补充牛磺酸来发挥作用。建议在医师指导下使用以确保安全有效。
2.抗疲劳
牛磺酸具有中枢抑制作用，能够降低神经系统的兴奋性，起到一定的镇静效果，进而发挥抗疲劳的作用。可通过食用富含牛磺酸的食物如海鲜、肝脏等来摄取，也可以选择口服补充剂的形式摄入。
3.改善肝脏功能
因为牛磺酸可以促进胆汁分泌和排泄，有助于预防胆石症的发生和发展，因此对肝脏有益。患者可适当进食含牛磺酸丰富的食物，如深海鱼、贝类等，但不宜过量摄入。
4.促进脑部发育
牛磺酸是大脑中含量较高的游离氨基酸之一，参与神经递质合成，对于维持正常神经系统功能有重要作用。儿童及青少年可在医生指导下适量补充牛磺酸，以支持大脑健康发育。
5.缓解眼部疲劳
由于牛磺酸具有抗氧化作用，能够减少自由基损伤眼睛组织，所以能辅助减轻因长时间用眼引起的眼部干涩、疼痛等症状。若症状持续不缓解，应及时就医进行针对性治疗。
需要注意的是，在服用任何药物之前都应该咨询专业医生的意见，避免盲目用药造成不良后果。同时还要注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。
1.提高机体免疫力
牛磺酸能增强巨噬细胞吞噬能力，提高机体免疫应答水平，从而达到提高机体免疫力的目的。通过口服或注射补充牛磺酸来发挥作用。建议在医师指导下使用以确保安全有效。
2.抗疲劳
牛磺酸具有中枢抑制作用，能够降低神经系统的兴奋性，起到一定的镇静效果，进而发挥抗疲劳的作用。可通过食用富含牛磺酸的食物如海鲜、肝脏等来摄取，也可以选择口服补充剂的形式摄入。
3.改善肝脏功能
因为牛磺酸可以促进胆汁分泌和排泄，有助于预防胆石症的发生和发展，因此对肝脏有益。患者可适当进食含牛磺酸丰富的食物，如深海鱼、贝类等，但不宜过量摄入。
4.促进脑部发育
牛磺酸是大脑中含量较高的游离氨基酸之一，参与神经递质合成，对于维持正常神经系统功能有重要作用。儿童及青少年可在医生指导下适量补充牛磺酸，以支持大脑健康发育。
5.缓解眼部疲劳
由于牛磺酸具有抗氧化作用，能够减少自由基损伤眼睛组织，所以能辅助减轻因长时间用眼引起的眼部干涩、疼痛等症状。若症状持续不缓解，应及时就医进行针对性治疗。
需要注意的是，在服用任何药物之前都应该咨询专业医生的意见，避免盲目用药造成不良后果。同时还要注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
胆石通胶囊
结石清胶囊
十味蒂达胶囊
