长期用嘴呼吸可能会导致上颌骨过度生长，影响面部骨骼结构，从而影响外貌。
用嘴呼吸时，气流主要通过口腔进入，而不是经过正常的鼻腔通道。这使得上颌骨受到较少的正压刺激，减少了对上颌骨的约束力。随着时间的推移，上颌骨可能会过度生长，形成一种被称为“鸟嘴”的特征性面容。此外，用嘴呼吸还会导致牙齿不齐、咬合问题，进一步影响面部外观。这些因素共同作用下，可能导致长期用嘴呼吸的人出现外貌上的变化。
除了上颌骨过度生长外，长期用嘴呼吸还可能引起软腭下垂、嘴唇干燥等问题，但这些问题相对较为少见。
建议定期进行口腔健康检查，尤其是对于存在睡眠呼吸障碍或长期用嘴呼吸的人来说尤为重要。保持良好的睡姿和生活习惯也有助于减少因用嘴呼吸引起的外貌变化的风险。
用嘴呼吸时，气流主要通过口腔进入，而不是经过正常的鼻腔通道。这使得上颌骨受到较少的正压刺激，减少了对上颌骨的约束力。随着时间的推移，上颌骨可能会过度生长，形成一种被称为“鸟嘴”的特征性面容。此外，用嘴呼吸还会导致牙齿不齐、咬合问题，进一步影响面部外观。这些因素共同作用下，可能导致长期用嘴呼吸的人出现外貌上的变化。
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