雪莲果是一种常见的水果，也可以作为中药材使用。雪莲果具有清热解毒、润肠通便、健脾开胃、补充营养、辅助降血压的功效，可以煎汤服用，也可以捣成汁服用，同时还可以外用。
1、功效与作用
雪莲果性寒，味甘，归胃、大肠经，具有清热解毒、润肠通便、健脾开胃、补充营养、辅助降血压的功效。可以用于治疗消化不良、便秘、上火等病症，也可以用于改善咽喉肿痛、口腔溃疡、目赤肿痛等不适症状。
2、食用方法
雪莲果可以直接食用，也可以煎汤服用，同时还可以捣成汁服用，外用时可以捣成汁后涂抹于患处。雪莲果属于一种寒性的水果，因此脾胃虚寒的人群要避免食用，以免加重病情，不利于身体的恢复。吃雪莲果的时候要避免与寒凉的食物一起食用，比如冰激凌、冰块等，以免出现腹痛、腹泻等症状。
如果食用雪莲果后出现不适症状，建议患者及时到正规医院就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃营养物质全面的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。
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