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经期能不能吃螃蟹
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
经期可以适量吃螃蟹，但不建议过量食用。
螃蟹中含有丰富的蛋白质以及多种矿物质元素，适当食用能够为机体补充营养物质，有利于身体健康。但由于其性质偏寒，大量摄入可能会影响子宫收缩频率，增加经血排出难度，从而出现月经异常的情况。
如果个人对螃蟹过敏，则应避免在经期或任何时间食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
女性在经期应注意做好保暖措施，尤其是腹部的保暖，并且还要注意休息，避免剧烈运动，以免加重痛经症状。