一般情况下，喝黑咖啡的好处有提神醒脑、促进消化等，坏处有失眠、骨质流失等。
1、好处
黑咖啡中含有大量的咖啡因，能够刺激中枢神经系统，使中枢神经系统兴奋，起到提神醒脑的作用，在一定程度上还可以缓解疲劳。此外，黑咖啡中还含有大量的咖啡碱，能够刺激胃肠道黏膜，促进胃肠道蠕动，有助于促进消化，能够辅助起到通便的作用。
2、坏处
黑咖啡中含有大量的咖啡因，如果长期过量饮用，可能会刺激中枢神经系统，使中枢神经系统过度兴奋，从而出现失眠的情况。黑咖啡中还含有大量的咖啡碱，如果长期过量饮用，可能会导致体内的咖啡碱过多，从而导致患者出现骨质流失的情况，严重时还会出现骨质疏松的现象。
建议患者适量饮用黑咖啡，以免引起不适症状。如果患者饮用黑咖啡后出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
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