六十岁以上的男人一般一周过一次性生活。适度的性生活对六十岁以上的男人有一定的好处，可以帮助其缓解压力，保持心情愉悦，还可以增强免疫力，降低患病风险。
一般情况下，六十岁以上的男人一周过一次性生活比较适宜，但具体的性生活频率因人而异，与患者的身体素质、年龄、精神因素、生活习惯等有关。如果身体素质较好，性生活后没有出现明显的不适症状，一般一周一次性生活比较正常。如果身体素质较差，性生活后出现了腰膝酸软、乏力、精神萎靡等症状，一般需要适当降低性生活的频率。
除此之外，在日常生活中，六十岁以上的男人要注意清淡饮食，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，避免食用辛辣、刺激的食物，比如辣椒、花椒等。同时，建议患者在日常生活中要注意休息，避免熬夜，以免影响身体健康。如果出现了明显的不适症状，建议及时就医治疗。
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