刺扎肉里取不出来需要根据具体情况进行判断，如果刺扎入的部位比较浅，可以通过镊子夹住尾部将刺拔出。如果刺扎入的位置比较深，则需要通过手术的方式将刺取出。
如果刺扎入的部位比较浅，在皮肤表浅层，没有达到真皮层，可以在医生指导下使用镊子将刺拔出。在拔刺时，需要注意避免伤口部位沾水，以免引起感染。如果刺扎入的部位比较深，在皮肤真皮层，并且伴有局部红肿、疼痛等症状，需要及时到医院就诊，在医生指导下通过手术的方式将刺取出。
建议患者在日常生活中需要注意避免经常用手去触摸刺，以免引起感染的情况。同时，患者还需要注意避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免加重病情。
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