39问医生

婴儿晒太阳的正确方法

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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婴儿晒太阳的正确方法,包括选择合适的时间段、注意控制时间、注意选择合适的部位、注意保护好眼睛、注意补充水分等。

1、选择合适的时间段

晒太阳可以促进维生素D的合成,有助于促进钙的吸收,可以帮助预防维生素D缺乏性佝偻病、骨质疏松等疾病。建议家长在婴儿出生后的15-30天带其适当晒太阳,可以选择上午9:00-10:00或者下午4:00-5:00,此时阳光比较温和,且紫外线较弱,可以促进钙的吸收。

2、注意控制时间

家长在婴儿晒太阳时,应注意控制时间,避免长时间暴晒,以免损伤皮肤,还可能会出现皮肤干燥、脱皮等症状。

3、注意选择合适的部位

家长在给婴儿晒太阳时,可以选择面部、手部、足底等部位,避免在眼睛周围晒太阳,以免对眼睛造成刺激,出现眼睛疼痛、流泪等不适症状。

4、注意保护好眼睛

家长在给婴儿晒太阳时,应注意保护好婴儿的眼睛,避免阳光直射眼睛,以免对视力造成损伤。

5、注意补充水分

家长在给婴儿晒太阳时,应注意补充水分,可以适量饮用温水,避免出现脱水的情况。

家长还要注意及时给婴儿穿衣物,避免出现受凉的情况。如果婴儿出现不适症状,家长应及时带婴儿到医院就诊,以免延误病情。

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2021-11-10 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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