抑郁症自评可以通过蒙哥马利-艾森伯格抑郁量表等工具进行评估。
该类量表中包含了一系列与抑郁相关的问题，如情绪状态、自我评价、睡眠质量等，通过计分系统来反映个体是否存在抑郁及相关症状严重程度。使用标准化的抑郁量表可以提高评估的可靠性和准确性。
判断是否患有抑郁症时还需考虑是否有持续的情绪低落、兴趣减退等症状，并且这些症状已经持续超过两周以上。
在考虑抑郁症状时，应排除生活压力事件的影响，以免误判。同时，建议患者定期进行心理健康检查，以确保及时发现并处理任何潜在的心理健康问题。
该类量表中包含了一系列与抑郁相关的问题，如情绪状态、自我评价、睡眠质量等，通过计分系统来反映个体是否存在抑郁及相关症状严重程度。使用标准化的抑郁量表可以提高评估的可靠性和准确性。
判断是否患有抑郁症时还需考虑是否有持续的情绪低落、兴趣减退等症状，并且这些症状已经持续超过两周以上。
在考虑抑郁症状时，应排除生活压力事件的影响，以免误判。同时，建议患者定期进行心理健康检查，以确保及时发现并处理任何潜在的心理健康问题。
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