通常情况下,没有便秘怎么快速排便的说法。便秘患者可以通过多喝水、多吃富含膳食纤维的食物、多运动、使用药物、灌肠等方式辅助排便。
1、多喝水
多喝水可以增加粪便中的水分,使粪便软化,易于排出。
2、多吃富含膳食纤维的食物
膳食纤维能够促进胃肠道蠕动,有利于粪便排出。患者可以多吃一些富含膳食纤维的食物,比如红薯、香蕉、火龙果等,有利于改善便秘的情况。
3、多运动
患者平时还可以适当进行运动,比如慢跑、游泳、打羽毛球等,能够促进胃肠道蠕动,在一定程度上也能够辅助排便。
4、使用药物
如果便秘的症状比较严重,通过上述方式无法得到有效改善,患者可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、枸橼酸莫沙必利片、盐酸伊托必利片等药物进行治疗,能够促进胃肠道蠕动,有利于粪便排出。
5、灌肠
如果患者便秘的症状比较严重,通过上述方式无法得到有效改善,也可以及时到正规医院,在医生的指导下通过肥皂水灌肠,能够起到软化粪便的作用,促进粪便排出。
日常生活中,患者还要养成良好的排便习惯,避免排便时间过长。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。